Vitaminas (parte 4)

Agora falarei da Vitamina C ou Ácido ascórbico

(agradecimentos especiais a Ceglen e Cenevit)

termino depois, estou muuuito ocupado agora

A Lógica do Comportamento Humano

Você já deve ter se perguntado o por quê de nós agirmos como agimos. Por quê pensamos como pensamos. Porquê fazemos certas coisas inexplicáveis. "Por quê" é a pergunta. E aqui e agora vou responder a algumas delas. A primeira é.


Por quê todo homem é como esse cara?

Stifler, vulgo "cachorrão". Por que homens são uns cachorros para com as mulheres?

Pra começar, nem eu, nem o CharlisonX vamos manifestar nossa opinião para evitar uma avaliação falha, logo, a análise será neutra a direta.

Vamos dar um moonwalk no tempo, e voltar na idade da pedra.

Vamos  considerar que o ambiente era hostil, do dia em que você nasce ao dia em que você morre.

Diversas feras iam e vinham, insetos transmitiam doenças, animais peçonhentos espreitavam suas costas enquanto dormíamos, enfim, vocês entenderam, nada parecido com o famoso seriado.

Mas a vida era ainda mais perigosa pra nós, homens, pois além de enfrentarmos tudo isso ainda tínhamos que caçar e lutar com animais, muitas vezes, maiores e mais fortes que nós.

Logo, não poderíamos desperdiçar as "oportunidades" que surgiam, e, não poderíamos ficar para cuidar da cria, pois tínhamos dever a cumprir, e, quando começamos a formar vínculos familiares, abandonávamos o filhote aos 7 anos de idade, quando o mesmo atingia mínima independência.

Sem contar o fato de que nós não tínhamos como saber quando a mulher estava no período fértil, logo, ter diversas relações aumentavam a chance de perpetuar a espécie.

Mas, o que tudo isso tem haver com nosso comportamento hoje? HERANÇA. Da mesma forma que cães fazem círculos antes de dormir (herdando dos lobos, que faziam o mesmo para garantir segurança). nós herdamos hábitos de nossos ancestrais, logo, o instinto é algo que perdura.

Pelo menos, agora temos a desculpa perfeita!

Dúvidas, críticas e sugestões nos comentários, por favor.

Tirar o pai da forca

"Devagar, cara, vai tirar o pai da forca?"

Possivelmente algum de vocês já ouviu essa expressão, não exatamente com essas palavras, mas ouviu

Mas o que significa?

É uma história interessante de um padre italiano que virou santo

Seu nome era Santo Antônio de Pádua

Santo Antônio era natural de Lisboa, Portugal, onde nasceu em 15 de agosto de 1195 e foi batizado com o nome de Fernando de Bulhões y Taveira de Azevedo.

Conta a lenda que Santo Antônio, durante um sermão que fazia, recebeu espiritualmente a informação de que seu pai fora acusado do assassinato de um jovem e por isso condenado a morrer na forca dentro de poucos dias.

 Nesse momento o religioso colocou a mão na fronte, como se estivesse simplesmente pensando, e pelo poder da bilocação, que é a presença milagrosa de uma pessoa em dois lugares diferentes ao mesmo tempo,

 transportou-se a Lisboa, onde ressuscitou o morto, ouviu dele o relato do que realmente havia acontecido, e com essa informação conseguiu absolver seu pai diante do mesmo tribunal que o havia considerado culpado.

 Segundo a tradição, o que de mais se sabe sobre essa passagem é que para as pessoas que ouviam o sermão de santo Antônio, ficou a impressão de que ele havia feito uma pausa momentânea, como se estivesse ordenando pensamentos e idéias para poder prosseguir com a sua fala.

 Essa é a origem da expressão “tirar o pai da forca”, que por sinal tem relação não com um, mas sim com dois milagres: a presença de Santo Antônio em Lisboa e Pádua, ao mesmo tempo, e a ressurreição de um morto que voltou a descansar em paz, após dar o seu testemunho para restabelecer a verdade em um fato grave.

Hoje, esse milagre foi simplesmente reduzido ao significado de ter pressa.
Mas eu ainda respeito a expressão

FUI

Text Enhance

Eu estava olhando minha última postagem, para ir embora quando reparei naquele texto verde
creio que vós conhecedores já passaram por isso em seus momentos de navegação
eu vou explicar o que é aquilo
o nome é "Text Enhance"

é uma aplicativo automático de propaganda, ele transforma certas palavras em links para seus patrocinadores

Tudo bem, é só propaganda, mas como dizia um amigo meu: "O problema é dois:"

primeiro: esse serviço não pede sua permissão para nada, ele vai em qualquer página, não sei como eles conseguiram esse direito, mas com certeza lesou meus direitos e os seus também, se você tiver um blog como o meu.

segundo: o serviço é simples: apenas ponha sua URL no local, faça o micro-pagamento e voilá!

sem pesquisa, sem verificação de link, um prato cheio para golpistas; sites de phising, vírus ,etc

O que fazer?

para ser sincero não sei.

fiz minhas pesquisas e descobri que a empresa é uma empresa fantasma, apenas o site está lá, hospedado num servidor conhecido como Rackspace. (clique aqui para ver) Um servidor Legítimo e Legal usado para um fim tão depravante

Bom, a minha única opção, dado que não tinha ninguém para falar foi essa medida paliativa: desativar para si toda propaganda afiliada através do acesso (nesse site)

mas se você deletar os cookies, você tem que fazer isso de novo

e de novo

e de novo

...

FALA SÉRIO!!! QUE p$&¨%#

Agora sim... FUI

Vitaminas (parte 3)

Na verdade não é vitamina B, o nome correto é complexo B

São oito vitaminas, as únicas hidrossolúveis(dissolvem em água) dentre todas

As vitaminas do Complexo B são altamente recomendadas para esportistas pois ajudam na absorção dos nutrientes dos alimentos, carboidratos, proteínas, etc. 

além disso essas vitaminas são as responsáveis pela nossa saúde emocional e mental

suas funções específicas a listar:

Vitamina B1:

Mais conhecida como Tiamina, antigamente vitamina F

Metabolizador da glicose nas células, também ajuda no sistema nervoso

Vitamina B2:

Riboflavina, ou vitamina G

Sintetizador de enzimas, se degrada na presença de luz.

(eita amanhã demorado, continuando)

Vitamina B3:
Niacina, metaboliza carboidratos, lipídios e proteínas.

Vitamina B4:
não existe mais, a adenina é muito importante para ser uma vitamina, pois forma o ATP, a fonte de energia do corpo.

Vitamina B5:
Ácido pantotênico, controla as respostas do stress, além de complementar a função da B3.


Vitamina B6:
A Piridoxina favorece a respiração celular e metaboliza proteínas.

Vitamina B7:
A Biotina, antigamente Vitamina H. Forma a pele e neutraliza o colesterol.

Vitamina B8:
também não existe mais, a Colina agora é um nutriente , não uma vitamina.

Vitamina B9:
Ácido Fólico ou Vitamina M,

é a mais comentada das vitaminas do Complexo B, pois junto com o Ferro, forma a hemoglobina, auxiliando para neutralizar a anemia
também é necessário na gravidez saudável, reduz o risco de Alzheimer, evita doenças cardíacas e derrame e controla a hipertensão

UAU!!! Uma Supervitamina!

Vitamina B10
não há, o ácido aminobenzóico não tem funções efetivas no corpo humano

Vitamina B11
é a vitamina B9(ver acima)

Vitamina B12
Cobalamina, a maior de todas as vitaminas do complexo B

Necessária para a produção das hemácias
Metaboliza os aminoácidos e ácidos nucléicos
previne problemas cardíacos e problemas nervosos

essa é a última, mas eu vou falar das inexistentes

Vitamina B13:
Ácido Orótico,

não é uma vitamina porque é naturalmente produzida pelo corpo em quantidades excedentes
Vitamina B15:
Ácido pangâmico

sua única função é complementar as funções das vitaminas A e E
A e E?

(só uma piadinha sem graça que me veio á cabeça, continuando)
Vitamina B17:
Amigdalina,

além de ser inútil, é venenosa em qualquer quantidade(libera cianeto de hidrogênio)

Essas são as vitaminas do Complexo B
(e também as ex-vitaminas)

A próxima é...
...
...
FUI!!!

Vitaminas (parte 2)

Para começar vamos falar da vitamina A, ou Retinol


(ou pode chamar de 3,7-dimetil-9(2,6,6-trimetilciclohexan-1-il)nona-2,4,6,8-tetraen-1-ol)

A vitamina A ao chegar ao corpo humano é transformada em ácido retinoico, sua forma ativa
o ácido retinoico é usado principalmente na visão, formando os túbulos cromáticos que nos permitem enxergar em cores, ou seja, é por causa da vitamina A que nós enxergamos em cores

para as pessoas que crucificam as gorduras tenho uma novidade: Essa vitamina é Lipossolúvel, o que significa que a vitamina é transportada pelas gorduras do organismo e não pela água

além de ser um excelente antioxidante(combate os radicais livres), a vitamina A também tem um papel importante para a reprodução celular, pois ela é um componente dos fatores de transcrição celular


sua falta provoca a xeroftalmia
pessoas afetadas por essa deficiência alimentícia têm dificuldade de produzir lágrimas e de enxergar direito

claro que o excesso é prejudicial também

Abaixo darei uma lista rápida dos alimentos que contêm quantidades significantes de Vitamina A


Fígado
 Manteiga
Leite
Gema de ovos
Sardinha
Queijos gordurosos
Óleo de fígado de bacalhau
Abacate
Acelga
Caju
Pêssego
Mamão
Escarola
Melão
Cenoura
Brócolis
Batata-doce
Couve
Espinafre
Abóbora
Manga
Tucumã (olha, uma fruta típica daqui!)
Maçã

Amanhã tem mais

FUI!

Vitaminas(parte 1)

As vitaminas são uma parte essencial do funcionamento do metabolismo, micronutrientes necessários em várias tarefas do organismo, não podem ser acumuladas no organismo, apenas serem consumidas regularmente

Mas você conhece o nome delas?

Nessa nova série eu vou dizer isso e informações adicionais sobre cada vitamina

Até amanhã conhecedores!